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飲みに行きたかった

仕事量抱えてるため、お酒の約束も延期して残業中…(泣)
世の素敵レディの様に繰り出したいよう。。

☆運動メモ
今朝はハツラツと4:00に目が覚めた。
4:00に。
朝ラン 5.6km 33'40" 322.3カロリー
おおっ!!ついに11METS

☆お仕事メモ
4:00に起きたら朝ランしても時間余る。
張り切って早出出社。
最早クタクタだわー。

☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/30.
夜     23:00からスタート  ウォッカソーダ割 赤ワイン するめ わらびのおひたし 焼鳥1本

5/31.
早朝    ヴァームゴックンしてラン 
朝      コーヒー サンドウィッチ
オヤツ   チョコ
お昼    わらびのおひたし弁 チキン 温野菜
オヤツ   チョコ
夜      これから

平面図が立体に見える。

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恋バナとか人生論とか

☆最近メモ

月・火はハードワーク期突入。
深夜残業突入コースでヘトヘトで帰宅。
その上、仲良しレディから恋愛相談の電話が長かった。
今回のお題は『イラつく安定vsときめく孤独』
ダメ男の間で揺れるレディ心ねー。
私はどっちもごめんだわ。

水曜日は働きレディ達と打合せ女子会♪
こっちのお題はウェディングパーティー。
スタートが19:30と早かった為、仕事ブン投げて街中へ。
前から気になってたビストロだったんだけど、お酒もお店の雰囲気も申し分ないのに、料理がいちいちジビエ系…(-"-)
ジビエから遠ざかって貰えれば100点なお店だったのに。
今回はめずらしくマジメなライフトークでねちっこく語った。
35オーバーのおねいさん方が、そろって出産諦めてたのにはビックリ。
他は妙齢シングルレディの、将来への不安とか、孤独とか。
良くある話なんだけど、なんか色々と考えてしまった。
酒飲んだり、山登ったり、オラオラ走ったり、パズドラしたり。
私は危機感もなく何やってるんだろうか…。
おとうさん、おかあさん、こんな娘ですまないm(__)m
ってゆーか、35オーバーってだけで出産諦めるのはどうかと思う!!諦めるのを自重しろ!!と言いたい。
なんか、なんかだなー…。

☆運動メモ
なう仙台は生憎の雨。
明日朝ラン頑張りたいな。


☆お仕事メモ
飛ぶ鳥落とす勢いで見積中!!
22:00前には退社したい。


☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/29.
朝      にゅうめん
オヤツ   チョコ
お昼    わらび弁当
オヤツ   ビスケット
夜      ビストロでコース ガス入りの白ワインが美味しかった

5/30.
朝      ナシ
オヤツ   チョコ
お昼    コンビニ のり弁
オヤツ   ビスケット チョコ
夜      これから

週末メモ&泉ケ岳登山

☆週末メモ

フライデー
仲良しビジネスマンとサシ飲みの予定だったけど、仕事が終わらず無念。
仕方ない!!と腹括って集中して仕事した。
帰宅はシンデレラセーフ。
お酒飲んでフテ寝。

サタデー
仕事の後は彼と長町飲みデート。
飲みに行く前にゼビオへ。
節約!!って思ったけど、思っただけだった。
ニューバランスのトレッキングシューズが半額!!
17000弱が8000程度。
まんまとお買い上げしちまった。
松井選手にバッタリ!?を期待して、三福に行くもまたもや無念。
相変らずここのホルモンは神だ。
ホルモン屋でさらっと飲んだ後、行きつけの小料理屋に赤霧飲みに行った。
翌日が早い為、この日は23:00頃解散。

サンデー
ハツラツと5:30起き\(^o^)/
登山用のお弁当を作りっこの約束をしていた。
私のミッションはおむすび。
彼のミッションはオカズ。
朝から3合もご飯炊いて、巨大なおむすび6個作成。
小さくね、可愛くね…と言われていたけど、私にはとても無理だ。

今回の山は2回目の泉ケ岳。
彼のチョイスするコースはトレーニング重視のキツめのコース。
正直、またか…(-"-)とか思うけど、筋肉バカにはもう慣れた。
登りはやたら遠回りの北泉コース。
帰りは泣きたくなる程キツい表コース。
登るよりキツい下りは初めてで、10回位逃げ出したくなった。
なんかもう1リットル位汗かいてるし。
誰もチョイスしないクソコースだから人もいないし。
ってか、そもそも足場もないような岩場を延々下った。
もうヘロヘロになってやっとゴール。
まあ、辛いしキツいんだけど、やっぱり登山は良い!!
やり遂げた達成感と、気持ちの良い疲労感!!
昨日の夜からの筋肉痛&虫刺されには参ってるけど。
すっかり山にハマっちゃったかもvv
来週は栗駒山登山へレッツゴー\(^o^)/

・衝動買いしちまったトレッキングシューズ
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私ジャッジではダサい登山靴。
唯一キラめいていたのをまんまとお買い上げ。

・人生何度め?かのおむすび
3合で6個も出来たよ\(^o^)/
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・おかか&チーズ
・青しそとツナマヨ
・シャケと白ゴマ
彼もアラフォーの初老なので、健康を気遣って雑穀米チョイス!!

・泉ケ岳
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ショボい山だけどコースはそれなり。

・テッペンから
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ナントカ山とかナントカ山とか、隣のおばさんが言ってたけど忘れた。

・登山弁当♪
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お料理男子が腕を奮った!!
おかずは可愛いのに、『どうしておむすびこうなるの…』と少し文句言われた。
まあそう言うなって!!と、無理矢理並べて合作!!
色どりを考えてソースカツも並べてあげたよ\(^o^)/
うん、相変わらず彼の料理は美味しい!!
そして私のおににには巨大!!

・ゴール直前
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鬼のような表コース。唯一山っぽい風景だったのがゴール寸前。

☆運動メモ
昨日の鬼登山!!
10kmランより遥かに消費したハズ!!
今週ラン。
ハードワーク突入&お酒の約束もあるから今週厳しいかも…(-"-)

☆お仕事メモ
出張チームのおにいさんから、焼きそばの作り方の問い合わせが入ってウケた!!

他メモ
・山の虫ハンパない(-"-)ムカついたから、頭から被る網を買う決意を固めた。
・ナウ左手は虫刺されにより、カニパン状態。
・ついにクロスバイクの誘いを受けた!!…始めちまうか??
・わらび貰った
・水曜はウィークデイ女子会♪
・フライデーはリベンジサシ飲み予定♪
・親友からついに離婚報告が…(泣)
うーん…。離婚しないように努力はしてたけど、結果的にこうなるのは悲しいね。
子はかすがいって昔の人は良く言ったもんだなー。
親友夫婦も、子供がいたら離婚なんてしなかったと思うし。


☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/26.
朝      移動しながら おむすび じゃがりこ チョコ
オヤツ   登山休憩 じゃがりこ チョコ
お昼    登山弁当
オヤツ   下山休憩 じゃがりこ チョコ
夜     仙台戻って祝杯♪ ビール アサヒ発売のレッドアイ(クソ不味くて一口で捨てた) 赤ワイン 鯛の塩焼き チキンの照り焼き サラダ アイス 

5/27.
朝      デスクめし ビスケット コーヒー
オヤツ   ビスケット
お昼    コンビニ サラダ ベーグル
オヤツ   ビスケット
夜      これから

全財力をつぎ込んで、ブヨを駆逐したい。

アレもコレも欲しい

サンデーは今年一発目の登山に行くことになった\(^o^)/
会社から徒歩5分の山ショップ。
先月から行きたいんだけど、20:00クローズだから中々行けないのよね。
山レディな靴下とハイカットのトレッキングシューズが欲しいなー。
ランと兼用でCW-Xのレボリューションも欲しいなー。
スポーツ用品って結構良い値段するのよね…。
アレもコレも…なんてそんな身分じゃないから、せめて靴下だけで我慢しよう。


☆運動メモ
5/22 頑張ったナイトジョグ!!
22:00からド根性でスタート!!
7.12km 48'25" 442.8カロリー
おおっ!!またしても10.5METS!!


☆お仕事メモ
見積依頼がドッカン②降って来る。
業界的に動き出したねー。
来月はきっと地獄だわ。


☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/22.
朝      コーヒー トースト たまご ウインナー
オヤツ   メルティーキス
お昼    チキンと野菜の煮込み サラダ
オヤツ   クッキー
夜中     ランの後 黒ラベルロング1 白ワイン 浅漬け スルメ

5/23.
朝      雑穀米 あさげ コマツナ
オヤツ   ハーゲンダッツバニラ
お昼    コマツナ弁当
オヤツ   ハーゲダッツチーズタルト
夜      これから

節約しないと!!

10.5METS\(^o^)/

昨日は久しぶりに本気のラン!!
どうもipodの調整がおかしい気がしてシミュレータでリサーチ。
ナイキプラスとすっごい誤差があるのはなんでだ。

☆運動メモ
5/20本気のナイトジョグ 
7.168km 48'35" 440.3カロリー
驚きの10.5METS!!
すげー!!

☆お仕事メモ
抱えてるのがキツかった事案も一段落。
やれやれーとか思ったら、20:00から普通に仕事が降って来るのよね…(-"-)
腹具合にも依るけど、目指せ22:00退社で走りに行きたいなー


そして交換日記。
スタート2日目にてすでに脱落。
そいえば夏休みの宿題も溜めこむ系のクソガキだったわ。
毎回、最終日に苦労するのよね。
大人になっても基本性格は変わらんね。


☆美容とダイエットのため食事レコーディング
5/20.
夜    ランの後 23:30~ 洗濯とお料理しながら ウォッカソーダ割 白ワイン 岩下の新生姜 ニシンの甘露煮

5/21.
朝      腐れヨーグルト コーヒー トースト たまご
オヤツ   メルティーキス
お昼    チキンと野菜の煮込み 小松菜のおひたし 豆腐
オヤツ   クッキー
夜      これから

ヨーグルトでお腹下した(-"-)
開封後、賞味期限10日切れはヤバイ事が分かった。
ダイエット。食べる時間も考えなきゃダメよねー。。
食べないと言うか、飲まない選択肢はない!!

交換日記スタート

☆週末メモ

フライデー
仲良しレディ達と二ヵ月ぶりに集まった。
今回は駅近くのバルに集合。しかし、皆さん多忙らしく、5人のひっそり女子会。
東のアバズレ姉さんが、来月ウェディングでおめでとう!!
来月はウェディングパーティーにみんなで出席する事に決定。
次のビッチ女子会は、東側にずれてホルモン会も決定。
ずっと先だけど、12月の南相馬マラソンでは年上姉さんを走らせる事も決定。
一緒に登山しようとか、やりたい事が合致して色々話せて楽しかった。
翌日も仕事の為、ちゃんと終電で帰宅。

サタデー
ゴッドフェスキターーー!!
パズ社員が会社に集結っ!!
何かと運の悪い、年下社員にレアガチャを託す。バクチで。
結果…
☆玉で白の魔剣士(-"-)
銀玉で海パン(-"-)
金玉キターーー!!と思ったら、クソ使えないアルビス(-"-)
ブン殴りそうになったけど、お姉さんだからグッと我慢。
焚きつけた別のパズ社員に、睨むスキルで威嚇しておいた。

退社後は彼と飲みデート。
数年ぶりに長町バルへ。
大好きなアンチョビポテトがあってテンション上がった。
カールスバーグとイモでゴキゲンの所に、実家のお母さんから着信。
用件は、閖上さいかい市場に行きたいから、アンタの所に乗り込むわよ!!コール。
彼も同席する流れになったけど、実現するのかしら…
うちのぶっとんだ母ちゃんvs天然なシティ派の彼…
コミュニケーションが取れるのかが心配。

サンデー
ハツラツと8時に起床。
一回おうちに帰ってから、彼とブランチ→八木山ベニーランドへ。
ブランチは近所でモスった。
モスでMartを読んでいたら、彼の食い付きが素晴らしくて恐れ入った!!
『この雑誌素晴らしいね!!』
と、オシャレ弁当やオシャレレシピを熟読。
お料理男子の食い付きポイントはここか…と実感。
八木山ベニーランドは、しょぼ過ぎる仙台の遊園地。
全てに於いて、残念!!としか言いようのないテーマパーク。
フリーパス買って乗り倒したけど、5年ぶりの絶叫系は中年にはしんどかった。
その後は秋保温泉へ。
市内からのアクセスも良いし、1000円ちょいで温泉に入れるのは嬉しい。
温泉で温まった後はショッピング。
Martに触発されて、登山やピクニック用にオシャレなお弁当箱購入。
ついでにお互いのマイボトルも買い替え。
そして交換日記もついに購入!!
更に、『食材を無駄なく使う』的な本を買い与えられた。

昨日は、飲みながら交換日記1日目をスタート。
しかし、30過ぎで交換日記を始めるとは夢にも思わなかった!!
ドッキリかと思ったけど、本当に始まるとは夢にも思わなかった!!
私の名誉の為に書いておくが、交換日記に食い付いたのは彼の方。
とりあえず、5/19にお互い記入。
この時点で『中年が交換日記っておい!!笑』
と、笑い転げそうになるけど、絶対に笑ってはいけない。
こんな経験はスーパーレアだろうから、真摯に取り組まなくてはいけない。
しかも、マジメに書いてる彼。
吹き出しそうになるのを太股つねって必死に我慢した。
基本的に週末しか会わないから、一週間単位の交換日記になるんだな。
先行は私。
一週間、マジメにかかなくては!!

☆運動メモ
5/16ナイトジョグ 
6.82km 51'44" 364カロリー
ジョグ&ストップ
途中、人とバッタリ会ってヘラヘラしたのでダメ記録


☆お仕事メモ
今日も見積依頼が飛ぶ鳥落とす勢いだ。
明日は気仙沼事案!!

☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/19.
ブランチ  モスった アイスコーヒー テリヤキバーガー
ベニーランド  クソまずい ソバ ラーメン コーラ じゃがりこ
夜      おうち飲み プレモル 糖質ゼロのチューハイ サラダ ぎょうざパーティー

5/20.
朝      少し二日酔い 冷たいお茶ゴックン
オヤツ   クッキー
お昼    とんかつ弁当
オヤツ   クッキー
夜      これから

最近のブタレベルは神クラス!!
今日からダイエットスタート!!
酒は走ったら飲んでも良い事にした。

14万っておい

☆最近メモ

・ワインに合うと聞いて、腐りそうなヨーグルトを水切りした
・平均的な姉レディ、1ヵ月で自由に使える金額は14万って記事を読んで恐れ入った
・山に登りたくてたまんない!!
・最近のランのゴールはモグス風
・自分の手料理で腹を下した
・今週は2日もノンアルだった、2日も。
・良い値段したレディなクリップがどこにもない
・5個以上あったシュシュも気が付いたらラスイチ
・東北のボストンマラソン大会にエントリー\(^o^)/
・彼とのお付き合いも1年半経過、ついに交換日記を始める事にした

暖かくなったからか、外に出たくてたまんないっ!!

ランのモチベもアップ中\(^o^)/
エントリーしたのは東北のボストンマラソンと呼ばれる、福島のロードレース。
ランナー殺しの地獄坂って聞いて躊躇したけど、メロンとかスイカ食べれるよ♪と言われて一瞬でエントリー!!
メロン食いに行くべー


☆運動メモ
5/14ナイトジョグ 
7.29km 44'54" 398カロリー
また右足が痛くなってジョグ&ウォーク…(-"-)
このまま走れなくなって、朝も起きれない、仕事も出来ない、カスな中年になったらどうしよう…

☆お仕事メモ
見積依頼が飛ぶ鳥落とす勢いだ。
5月末からは仕事量抱えそう。

☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/15.
朝     
オヤツ   ロータス
お昼    鳥と野菜の煮込み サラダ 香港で買ったパイ
オヤツ   ロータス チョコ
夜      にしんそば がんも 

5/16.
朝      トースト 目玉焼き
オヤツ   ロータス
お昼    とん汁 肉
オヤツ   
夜      これから

東北もそろそろ山開きだー

仙台国際マラソン

☆最近メモ

サタデー。
年下メンズとサシ飲み。
もしかしたら川内と会えるんぢゃないの??と、ウェスティン近くのビストロに行くも、やっぱり会えずに無念。
川内は残念だけど、トークは楽しいし、チリワインが美味しくって楽しいお酒だった。
年下だけどしっかりしてるし、自分ポリシーを持ちまくってるし、だけど臨機応変で柔軟な対応出来るし、常に新しい事チャレンジしてるし。その上、私には不足している優しさ成分はたっぷりだし。
色々見習わなきゃなぁ…と、会うとひたすらに感心させられる子なのよねー。
翌日が早かったので、この日は1件で解散。

サタデー。
仙台国際マラソン\(^o^)/は、彼どころか川内もエントリーだけど応援もナシでスマンね!!
スタイリストの友人の所へ行って、髪の毛いじって貰うのと香港土産の贈呈を優先しちまった。
頭が不愉快でなんとかしたかったのよ。
今回は巻き髪に戻すには長さが足りず無念。
また石投げたら当たりそうな、セミロングのストレート。クソつまんない頭を継続中。
飽きるんだよね、これ。
夕方~彼と合流。
結果は1:52分台との事。
トレーニングがほとんど出来てなかったにしては上出来だと思う。
祝杯だー!!とステーキ焼いて赤ワイン。
ニラを炒めてビール。
結構な量を飲んで、気が付いたら朝だった。

仙台国際マラソン。
昨日は録画した仙台国際ってゆーか、川内選手を見たくてブン投げ退社。
凄かったっすねー!!ケニア勢!!
速い!!んで、黒い。
モグスのゴール前の笑顔が良かった!!
川内選手は順位は残念だけど、去年よりタイムは縮まったから良いぢゃないの。
沿道からヤジられたってニュースにイラっとした。
それと、川内の結果よりも、途中の実況で大爆笑!!
なんか、実況そっちのけで、川内の好みの話になってんだけど。。
しかもね、それってもしかして私ぢゃない?な感じなのよね。
・一緒にランが出来るレディ
・仙台が大好き過ぎて、将来は子供と奥さんと3人で、また仙台を走りたい
ドストライクまでは行かないけど、かすってるでしょ。
少し年上だけど、許容範囲な年齢差でしょ。多分。
ランナーで仙台ってもう10人位しかいないでしょ。多分。
嬉しいけど困るな~、あの美加さんと嫁姑関係はムリだわ~!!
なんて、悶えまくった昨日。
自分で自分が痛かった!!

連絡取りたかった、アートメイク彫氏のリンダからハガキが届いた。
そろそろレディ飲みしたいなー…と思っていたら、女子会仲間の姉さんから連絡が来た。次の女子会は一瞬で決定!!
カードの請求が28万も来た。
自動車税の納付書も来た。
母の日のプレゼントは、現金+バッグを送った。
月末に予定してた東京が行けなくなった。
パズドラすげえパズドラすげえ と豪語していたら、周りもパズプレイヤー増殖中!!すごいよパズ!!普段ゲームなんてしないレディもハマるんだから!!
今日はハーデスがいっぱいレベルアップした\(^o^)/

☆運動メモ
今日は走るよ!!

☆お仕事メモ
ついに会社の差し入れでノンアルビールが出た!!
仕事のモチベが落ちてるから、この時期に女子会は助かった。
働きレディ達とのトークは私の栄養剤。


☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/14.
朝     トースト コーヒー
オヤツ   
お昼    温野菜サラダ 肉 ビスケット
オヤツ   チョコ
夜     

ノンアルビールはアサヒよりサントリーがうまい。

ただいまジャパン

ただいまジャパン。
予想通りだったけど、GW明けは仕事に忙殺される日々。
今日は夕方から会議…でやっと小休止。
GWはやりたい放題を貫いた分、連休明けの現実は辛かった。

☆運動メモ
川内来るからモチベは高いよ!!
5/8朝ラン
AM5:40から走り出し 4.4km 26'44" 243カロリー

5/9怒りのナイトジョグ
10km程度 60分ちょい
残業中、上司から太っただのデブ過ぎるだの言われてムカムカ。
鳥インフルにかかったら真っ先にうつしてやるからな!!と吐き捨てブン投げ退社。

☆お仕事メモ
AMは来客&外出。
さっき戻っておにににむさぼりながらブログ更新。
午後は会議準備…なのに、なう近所のスーパー案件から召集…(-"-)

☆香港メモ
基本的にずっとビール飲んでて、予定詰め過ぎて平均睡眠は4時間。
楽しいけど疲れが残った香港旅行。
1日目→夕方香港着、ホテル近くをウロウロ&場末な食堂?で食事。食堂にお酒はないため、ビール買ってホテルで飲んで就寝。
2日目→7:00出発で香港の観光地巡り。ホテルに戻ったのは23:30。そこからマッサージで2:00就寝。
3日目→6:00出発でマカオ。マカオ観光&カジノ。香港戻りは19:00、行きたかったナラヤとか女人街に行って、ホテル戻りは0:00過ぎ
4日目→7:00出発、なんだかんだで帰宅は22:00

結論、やっぱり中国嫌いだわ。
英語が通じるって聞いたけど、ほとんど通じないのには辟易した。
文字見てもビダイチ分からん。
ビアとオーダーしても通じず。
メニュー差して、ディスワンとか、サムシングドリンク?でやっとビールを入手。
民達の口調はいちいちケンカ腰でイラつくし。
マッサージのおばちゃんは、マッサージしながらプライベートな電話いきなりしてるし。
マカオへの出国審査ではパスポート投げられるし。
スッチーはロールパンのトング投げてるし。
朝食のお粥は出てくるまで50分かかるし。
街並みはゴミゴミして好きじゃないし。
でも不潔ではなかったからそれは良かったけどね。
料理の独特の風味も好みぢゃなかったし。
DFS行っても安くないし。ってか、楽天の方がよっぽど安いし。
そもそも、書ききれない位、不満とストレスはたっぷりいただいた。
何より、普段ケンカなんて一切しない私達。
香港へのイライラでとっても険悪。
記念すべき初ケンカを香港にて記録。

良かった点は、食べ物は安い&ビールはハズレなし。
なぜかナラヤのおねいちゃんは、ちょっぴり日本語が通じた。
イギリス領だったからか、そんなに中国中国してなかったのがまだマシ。
チェンワン?チュンワン?の焼鳥屋の兄ちゃんが愛日家で親切だった。
カジノで損はしなかった。
エッグタルトがうまかった。

☆100万ドルの香港夜景
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100万ドルと謳われるだけあって文句なしにキレイ。

☆女人街
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一瞬で飽きて、火鍋食べに脱却!!

☆一番美味しかった食事
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名物はほとんど口にしたけど、一番美味しかったのがお粥。

☆ちょっとした休憩はビール!!
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香港は青島ビールとハイネケンが主力。でも海外ビールも豊富で外れナシ。
今から四川料理…って時にパプで2杯も飲んだ。

☆マカオのロマンチックナントカ
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どこがどうロマンチックなのか微塵も分かんなかった。

☆マカオのカジノ
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日本円で3000円程度プラス!!ビール代に消えた。

☆エッグタルト
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これは美味しい\(^o^)/アホみたいに甘いの食わないけど、滞在中6個は食べたよ!!

☆旅行前日の行ってらっしゃい飲み
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前から気になってて、3回入ろうとしてスルーしたお店。
被災して名取から引っ越し→県外からもリピーター多い&有名人も来るお店だった!!
吉田選手も来てたよ\(^o^)/
久しぶりに握りで飲んだ。
白じゃなくって赤の方が料理に合って、ワインが進んだ。ジョッキで出してもらいたい程に。
一緒に飲んでたビジネスマンも三春の日本酒でテキメン。
帰りは久しぶりに千鳥足!!

☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/9.
朝     
オヤツ   ロータスビスケット
お昼    温野菜サラダ 肉
オヤツ   チョコ
夜      ランの後 ニラ スルメ 赤ワイン ビール

5/10.
朝      セイユーの巻き寿司 緑茶
オヤツ   ロータス
お昼    コンビニ おににに
オヤツ   
夜      

会議のおやつ、最近、近所に出来たからあげ屋にしてやっぺ。

脱ジャパン

明日からパラダイスだー。
年に数回のやりたい放題の日。
好きな事だけやって朝っぱらからビール飲める日。
今日は前夜祭?で、前から気になってたお魚のお店に飲みに行く予定♪

旅行の準備もさっぱりだけど、出発は明日の昼頃だから大丈夫でしょ。
昨日の夜と今日の隙間時間で仕入れた情報↓
・ナラヤが香港に出来てたっ!!嬉しいっ!!\(^o^)/
・1香港ドル→13円程度
・時差はマイナス1H
・ナウ香港は30℃
・取引先のおっさんからお手紙→点心のエッグタルトは是非食べて下さい!!
・彼がマカオにバクチしに行きたいらしい

そして、私達の旅行プランも何ひとつ決まってない現状…。
まあ、私はビールはデフォで、ぶっちゃけマカオには興味なしで、ナラヤに行って、オーダーメイドのパンプスも欲しくって、コスメ専門店も行きたくって、マッサージはもちろんネイルやエステも行きたくって、中国茶器も欲しくって、そしたらセイロも欲しくなって、毛沢東アイテムも一つくらい欲しくって、一応基本の夜景みて、マンゴー食いまくって、点心やお粥やティーも食べまくって、3kg程ブタになって帰って来るんだろうな。
と、レディ同士だったらテキメンな希望と予感はあるんだけど…。
香港の雰囲気楽しんで、一緒に過ごせるのが楽しみなの。だけどナラヤナラヤナラヤ…と、彼に控え目に伝えておいた。
久しぶりの海外。
全力で楽しんで来ようと思う!!


☆運動メモ
5/1朝ラン 4.62km 34'07" 244カロリー
また右足が痛くなってジョグ&ウォーク。
近所の神社に参拝に行くも、野球部な高校男子の神頼みが長過ぎて参拝無念。彼の祈りが天に届きますように!!

5/2朝ラン  3.2km 19'57" 174カロリー
寝坊してちょっぴり

香港でももちろん朝ラン予定!!
旅先の朝ランは気分も景色も変わって楽しいんだー♪

☆お仕事メモ
若干、GW空けにシフト…。
休み明けキツいんだろうなー。


☆美容とダイエットのため食事レコーディング

5/1.
早朝    ヴァームゴックンしてラン
朝      パン屋で買ったチーズナントカ コーヒー
オヤツ   シベール
お昼    たけのこご飯 サラダ シベール
オヤツ   シベール
夜      ウォッカソーダ割 白ワイン 実家の母の愛牛スジ煮 菜の花おひたし

5/2.
早朝    ヴァームゴックンしてラン
朝      トースト コーヒー
オヤツ  
お昼    たけのこご飯 温野菜 ニラ玉
オヤツ   シベール
夜      仲良しビジネスマンと久しぶりの再会飲み♪
 
鳥インフルエンザってどーなの?ヤバイの?
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